لتسريع عملية حرق الدهون تاخير اول وجبه ونوم الليل تتفكك الدهون في الكبد فيخسر وزن دكتور عمار العمار موسوعة التغذيه ومفاهيمها 2:12 2 years ago 145 Далее Скачать
تاخير اول وجبه بعد الاستيقاظ وهذي النتيجه😱😱😱😱دكتور عمار العمار موسوعة التغذيه ومفاهيمها 1:03 2 years ago 97 Далее Скачать
الدكتور عمار العمار فوائد الفطور الصحي للأطفال والطلاب ، افضل غذاء موصل للفيتامينات الناقله marsny 1992 1:55 2 years ago 844 Далее Скачать
تاخير وجبة الافطار اكثر من٣ساعات ونزول الوزن-المياه الغازيه /الدكتور عمار العمار نصائح مهمه لصحة جسمك 1:03 2 years ago 255 Далее Скачать
الدكتور عمار العمار السمِن لايزيد الوزن ولايرفع الكوليسترول ،التمر والسكر، التخلص من ادمان السكر marsny 1992 3:21 2 years ago 21 801 Далее Скачать
تخفيض الوزن بعد سن الاربعين فوائد تاخير وجبه الفطور منوعات ابوفهد 14:20 2 years ago 3 800 Далее Скачать
تاخير وجبة الافطار لضعاف الوزن+خلط العسل بالماء الحار/الدكتور عمار العمار نصائح مهمه لصحة جسمك 1:10 1 year ago 91 Далее Скачать
الطريقه الصحيحه لانقاص الوزن -افضل وجبة افطار لطلاب المدارس/الدكتور عمار العمار نصائح مهمه لصحة جسمك 7:07 2 years ago 13 845 Далее Скачать
نظام الوجبه الواحده والثلاث وجبات/الدكتور عمار العمار نصائح مهمه لصحة جسمك 2:13 1 year ago 5 626 Далее Скачать
الدكتور عمار العمار هرمون السعادة، فطور مناسب للتركيز marsny 1992 7:39 1 year ago 10 920 Далее Скачать
الفائدة من تقديم وجبة العشاء وتأخير وجبة الإفطار/ الدكتور عمار العمار نصائح مهمه لصحة جسمك 0:34 2 years ago 36 160 Далее Скачать
الدكتور عمار العمار لاتبدأ يومك بهذه الأطعمه لتتجنب تخزين الدهون marsny 1992 1:02 2 years ago 3 559 Далее Скачать
الدكتور عمار العمار كيف تتجنب تخزين الدهون في جسمك بعد كثرة الأكل marsny 1992 1:59 2 years ago 33 245 Далее Скачать
